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中國時報【葉書宏╱新北報導】教育部國教署、台北市政府教育局、中華民國開放教育學會與康橋國際學校青山校區於10日舉辦「活化教學與自主學習的實踐與專業對話研討會」，邀請日本個性化教育專家、教授加藤幸次及成田幸夫一起探討個性化教育的發展。加藤幸次及成田幸夫會中除了分享日本實施個性化教育的模式與現況外，康橋也安排入班觀摩青山校區推動多年的活化教學與自主學習，與會學者紛紛稱讚康橋是實踐自主學習的典範。康橋青山校區校長許銘欽指出，學習的個性化著眼於孩子個性發展的層面，在自主學習的教學活動中，給予孩子主體性選擇的空間，以發展孩子適切的本性，使其優點長處有不斷累積和磨練的機會。許銘欽說，個性可以運用在教學上，依據學生不同的反應，彈性調整班級的齊一教學，避免僵化的教學，並活化學習。因此在課程設計上，提供孩子可以選擇、決定的多樣化課程或教學活動，以發展其個性。加藤幸次透過認識5項個人學習上的差異，分享了10個進行個別教學的模式，強調應該創建以個性化教育為目標的教學方式，由孩子以自己的步調進行學習活動。而成田幸夫教授則分享學習環境的布置，應該以為了創造豐富的學習和生活為思考點出發，而非只是為了指導或管教。這次研討會，康橋青山校區開放了12間中英文教室，讓與會的學者和老師入班觀課。課堂上教師用心的佈置、教學內容的設計、數位化教學的程度、學生的反應等都讓大家稱讚不已，尤其STEM課程的規劃更是成熟。青山校區國際處主任賴國宜也分享，STEM是現在最受學生歡迎的課程，雖然需要很多的準備工作及課程設計，不過這些辛勞在看到孩子學習的成果及笑容後，真的覺得很值得。康軒文教集團董事長李萬吉表示，康橋國際學校一直努力於讓孩子做學習的主人，所以不管在活化教學、自主學習上，從校長到師長莫不一直精進，此次研討會後，也將透過各位教育先進的建議繼續精進修正，期能給孩子一個更好的學習環境。

記者張珈瑄、鄭仕欣／台北報導晚間9點24分，花蓮壽豐發生規模4.9地震，地震深度12公里，花蓮銅門最大震度6級、南投、台中和宜蘭3級，台北震度1級，短短幾秒鐘，但花蓮當地感受明顯，也有飯店旅客嚇到從樓上跑到一樓大廳，所幸沒有人受傷。▲直播到一半畫面一陣搖晃。（圖／翻攝自小熊森林不專業直播臉書）直播播到一半，畫面突然一陣搖晃；甚至連餐廳器具也在晃，就連超商監視器也錄到地震一瞬間，原來是花蓮地牛又翻身。▲超商監視器錄到地震瞬間，民眾也感受到搖晃愣在原地。民眾：「蠻大的有點可怕，有感受到當然會擔心啊，地震來趕快跑出去。」驚險一瞬間，花蓮在12日晚間9時24分壽豐鄉發生規模4.9地震，地震深度12公里，最大震度在花蓮縣銅門6級，花蓮市也有4級。地震測報中心課長邱俊達：「最大的震度發生在銅門，銅門這邊有6級的震度，那6級的震度搖晃的歷時非常短。」▲花連晚間地牛翻身，最大震度達6級。雖然搖晃時間只有短短兩秒鐘，但6級的晃動感覺還是嚇到花蓮當地飯店旅客，通通從房間跑到一樓大廳。民眾：「常常這樣餘震，又聽到轟轟轟聲音的話很緊張。」地震測報中心課長邱俊達：「主要這個地方是在歐亞大陸板塊跟菲律賓海板塊的交界地區，所以受到碰撞擠壓，所以這邊常常會發生一些有感地震，那截至目前為止，在這起地震之後並沒有偵測到（其餘）有感地震。」還好這起地震全台平安，目前也沒有偵測到其他有感餘震，但民眾恐怕還是不能太大意。（整理：實習編輯鄭年凱）更多三立新聞網報導化名酸「缺德」 超跑將軍怒告他GG打電動太吵被投訴 警方到場後變戰友低溫下探13度！北台整天「超濕冷」妳要什麼糖？ 她點太妃糖紅茶爆糗事

在雙11購物節買氣的帶動下，各大電商平台都繳出亮眼成績，包括momo、PChome的11月營收都成長超過3成，突破40億元大關。因此延續雙11買氣和年底消費力道的雙12，就成為各大電商的兵家必爭之地。包括蝦皮、Yahoo奇摩購物都推出1.2折限量優惠，看好雙12檔期再創高峰。記者李頂立:「可以看到現場是非常歡欣的氣氛，我現在所在的位置是電商蝦皮的內部，利用中午午休的時間一起來辦一個同歡的派對，就是為了迎接接下來雙12以及年底購物潮的挑戰。」蝦皮品牌行銷部長廖君凰:「雙12到現在開跑11月26日開跑到現在我們訂單已經(成長)超過4成，所以我們非常看好年底買氣。」蝦皮祭出1.2折優惠，精品證件夾不到千元，小米手環也百元有找，另外包含iPhoneSwitch等整點開搶，另外也加開直播問答。直播影片:「錯了的話也不要離開留到最後會有驚喜折扣碼可以領喔。」蝦皮品牌行銷部長廖君凰:「我們為了雙11和雙12都備戰，就是不管是線上還是線下的互動，因為看到現在虛實整合的趨勢，所以我們不僅是提供了非常優惠的產品折扣，同時間我們也結合社群影音互動遊戲讓消費者做一個全場景的體驗。」直播帶動訂單數穩定成長，靠著新科技拚業績，還有這家。直播影片:「土雞火雞公雞母雞老雞都可以做雞精，問題是什麼雞最適合喔。」記者李頂立:「現在電商除了擺出一大堆商品祭出超殺的優惠之外，其實透過直播的方式機智問答增加與民眾的互動，而且透過贈獎的方式刺激消費，這也成為了電商吸客的新趨勢。」Yahoo奇摩購物同樣主打知名香水、精品皮夾1.2折每日限量。今年全新策略產生成效，包括訂金膨脹、無卡分期等，主推沒有信用卡的學生、上班族，帶動精品、機車和3C銷量。平均客單價比去年提升12%、大檔活動更倍數成長到30%。Yahoo購物中心行銷運營部經理陳詩璇:「無卡分期今年推出之後，我們業績成長了兩成，那我們也可以看到說從中我們大概有五成都是新客，所以無卡分期其實為我們帶來了滿多的新的客源。」一箱箱樣品送進公司，員工一大早忙著清點收貨，拍照建檔，以民生用品為主的創業家兄弟，則是續賣雙11熱銷的衛生紙、枕頭、拌麵、鍋具等產品。生活市集和好吃市集特定商品下殺1.6折。創業家兄弟公關林宜蒨:「透過過去數據分析，來提出一些雙11本來就已經很熱銷的，我們知道這些商品是消費者需要也喜歡有需求的，因此我們把它放到了雙12，其實也是繼續再推銷。」有大數據團隊當靠山，AI分析消費者購物模式，投放特定廣告，成功拉抬業績。創業家兄弟公關林宜蒨:「在雙11當天11月11號，我們可以看到AI帶動的轉換率其實是達平日的1.8倍，算是成效很不錯，那同時在同一天AI挹注的銷量也是可以看到比去年同期高了9倍這麼多。」上個月電商全面參戰雙11，創業家兄弟和未公開營收的Yahoo奇摩都創下開站單月新高。momo、PChome年成長超過三成，營收都突破40億大關，兩大電商平台一路緊咬，延續雙11和年底聖誕買氣的雙12也成為兵家必爭之地。Yahoo購物中心行銷總監簡育靖:「我們有觀察到，雙11就是全面的開殺，不管是從低單中單到高單價商品，全面開殺，那到雙12我們會發現到年底的時候，消費者在搜尋品牌的關鍵字有大幅的成長，成長了七成，讓消費者在不同的需求上面，各式各樣的需求在這些創意造節的時候可以得到滿足。」設定好記的日期，策略性推出主力商品，這樣的購物節日將會越來越多，也逐漸翻轉你我的購物習慣。更多 TVBS 報導網路代購經濟熱！ 「臉書社團、直播、LINE」多管齊 夯訂1折「雷雕機」耶誕禮！ 拆封收貨看傻眼 變冷了！寢具銷量增 「這幾款棉被」超夯網購激增 濕涼！「2波冷空氣接力」 發熱衣開賣搶商機

【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】生活習慣病和人的生活方式有著非常密切的關係，不規律的飲食、運動不足和壓力過大等都會引發這類疾病。檸檬容易購買，食用方法簡單，既經濟又實惠，特別適合工作繁忙的人群和怕麻煩的懶人對抗生活習慣病使用。 檸檬抗病效果檸檬治療貧血有奇效 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。缺鐵性貧血為貧血中最常見的一種，嚴重時甚至會出現頭暈目眩、易疲勞、臉色暗淡以及指甲斷裂等症狀，影響人們的正常生活。 眾所周知，缺鐵性貧血時應當及時補充鐵元素，而一般人在日常飲食中所攝入的鐵是不足的。不僅如此，一般人的體質也不能很好地吸收被攝入的鐵元素，所以貧血症狀時有發生。 檸檬治療貧血有奇效。首先，檸檬所含的檸檬酸－枸櫞酸具有獨特的螯合作用，它能將鐵元素進行螯合處理，使其更易被人體吸收，從而提高鐵的吸收率。檸檬所含的維生素C可以加固細胞和毛細血管，也有助於鐵的吸收，據統計可以增加百分之三十的吸收率。 因此，在食用含鐵量高的食物，如貝殼類、紅肉、動物肝臟、扁豆、雞蛋、菠菜時，可以加入適量檸檬汁，或將其直接擠在食物上，也可以搭配喝一些檸檬類飲品，以提高人體對鐵的吸收率，改善貧血症狀。 檸檬，促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆症 你知道嗎？人的骨骼會隨著年齡的增長而漸漸伸長、變粗，二十到三十歲達到最大重量，此後逐步減輕。因此，趁年輕的時候積累足夠的鈣質，保持強壯的體格對預防骨質疏鬆症是十分重要的。 我們平時從食物中攝取的鈣質，其中約有七成都是沒有被吸收而直接排出體外的。這是因為，鈣質需要酸性物質來幫助吸收，檸檬含有的枸櫞酸具有螯合作用，能提高鈣的吸收率。同時，所含的維生素C有助於膠原質的生成，膠原質是構成骨骼的一種重要成分，從而增加骨骼的彈力，使其變得更加柔韌，強健骨骼，預防骨質疏鬆症，減少骨折。 減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 不規律的生活習慣、日常生活缺乏運動、飲食重口味……這些都會減緩腸胃的蠕動，造成腸胃功能的紊亂，不僅會引起便祕等腸道問題，臉上還會不知不覺冒出一些小膿包、食欲減退、腹部贅肉累積，對身體造成負面影響。想要減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 據科學統計，每100克檸檬中僅含有79.5千焦的熱量，並含有抗氧化和助消化的成分，檸檬自然成為備受青睞的減肥水果了，可以說，檸檬幾乎是眾多好萊塢明星們唯一共同使用的瘦身食品！ 檸檬瘦身原理 下一頁告訴您檸檬瘦身怎麼吃！ 自製檸檬瘦身品 很多人一提起檸檬就會想到酸酸的檸檬汁，其實檸檬果肉也有較強的藥用價值和功效。因為果膠主要存在於果肉中，比起檸檬汁，食用其果肉對通利腸胃更加有效。 在每天吃飯前飲用一大杯稀釋的檸檬水，即三分之一的檸檬汁配三分之二的水，可以減少飯量。也可以飲用未稀釋過的鮮榨檸檬汁，可以保證維生素C不被破壞。 如果感到非常飢餓，可以聞一聞檸檬精油，飢餓感會神奇地消失。 吃油炸食品的時候搭配上檸檬一起吃，不僅美味不易膩，而且還能有效預防肥胖。 要恢復完美身材，可以在每道菜中都灑上檸檬汁，增進鮮味的同時，降低熱量。 在節食減肥期間，可以全天食用檸檬，沒有數量限制，它幾乎是唯一一種可以盡情享用而不需要考慮節制的瘦身食物。 TIPS：檸檬斷食法 在一公升半的溫水中加入十匙鮮榨檸檬汁、十匙楓樹糖漿和一小撮胡椒。在任何時候，只要餓了或渴了時飲用。其中，楓樹糖漿可以提供排毒過程中的能量；胡椒促進新陳代謝，加速毒素排出；檸檬可以促進體內清潔過程，排出體內過多的油脂。 本文摘自《檸檬的神奇妙用：整顆檸檬，從皮到汁都是寶》／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）／華威國際 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】2018-19年的歐巡賽季即將邁入第三週，眼尖的球迷應該可以發現，Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分榜上的數字不一樣了。沒錯，歐巡賽官方基於穩定性，從這個球季開始導入新制度。歐巡賽的杜拜追逐戰是在2009年首度開打，當時仍延用過去的獎金排名，所以2012年的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）也算是末代獎金王。隔年起，這項官方排名改為積分制，選手所賺取的獎金換算成美金，每一美金為一分，其中麥克羅伊在2014年寫下7,149,503分的紀錄。然而，隨著比賽獎金規模兩極化，像美國公開賽總獎金高達一千二百萬美元，有些共站行程只有一百萬美元，雙方差異比高達12:1，另外有比賽的積分分配上，也出現明顯的不公平現象。歐巡賽官方特別舉出WGC- Bridgestone Invitational（世界邀請賽）和英國公開賽的例子，前者總獎金一千萬美元，後者一千零二十五萬美元，照說應該是大賽的積分較多，不過同樣名列五十，WGC系列賽獲得五萬五千分，英國公開賽只有三萬七千分。歐巡賽選手委員會考慮到官方排名的公平性和穩定性，決定在新賽季採取全新的積分系統，依獎金規模將比賽分為九級總分：1.1百萬美元-1.749百萬美元=2,000分2.1.75百萬美元-2.499百萬美元=2,750分3.2.5百萬美元-3.249百萬美元=3,500分4.3.25百萬美元-3.99百萬美元=4,250分5.4百萬美元-4.99百萬美元=5,000分6.5百萬美元-5.499百萬美元=5,500分7.勞力士系列賽 =7,000、7500or8,000分（依獎金規模不同）8.WGC系列賽= 9,000分9.四大賽=10,000分按照這樣的系統，同樣名列五十名，四大賽可獲得48分，優於WGC系列賽的43.2分，勞力士系列系賽則介於33.6 至38.4分，至於第一級的比賽為9.6分。歐巡賽官方表示，新制度並不會影響年度杜拜追逐戰的領先者，不過運作起來更加穩定，特別是比賽差異比從原本的12:1縮小為5:1，這將有助於那些未能打進大比賽的排序後段班選手，能有較公平的機會保住下一年度的工作權。目前積分榜領先者是英格蘭選手Aaron Rai（艾朗•萊伊），兩週前的HONMA Hong Kong Open presented by Amundi（香港公開賽）獲得460分，而剛剛贏得Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita（模里西斯公開賽）的日裔美國選手Kurt Kitayama（柯特•北山），以347.9分名列第二。

因中彰投區域整合發展以及便捷交通帶來的青壯年人口大量外流，主辦單位勞動部勞動力發展署中彰投分署、承辦單位社團法人台灣職場技能協進會，特別在南投地區舉辦「微創烘焙食品人員培訓班」，此課程主要對象年齡為15~29歲之待業者，希望能藉由此課程輔導提升返鄉青年的技能，在自己家鄉落地生根。19名學員在240小時課程中主要以製造麵包、糕點及其他麵粉食品內容訓練為主，並學習烘焙製備食品安全衛生、行銷販處知識及職場參訪，讓學員結訓後能快速接軌就業職場或自行創業。19名學員在學得製造麵包、糕點及其他麵粉食品等技能，並學習烘焙製備食品安全衛生、行銷販處知識後結訓，和講師等人一起合照留念。在地學員于鐘瑋受訓前曾任職職業軍人長達八年時間，退役後也曾從事保險業將近一年時間，發現與自身想要的有些落差，便決定回到家鄉好好思考自己的未來規劃。在家這半年期間，便開始嘗試手工製作中式、西式等料理，製備過程中發現自身對揉麵團特別感興趣，也在製作料理中獲得成就感。學員製作烘焙食品。有次于鐘瑋和妻子逛某家書店時偶然經過烘焙食品專區，原對書籍不感興趣的他卻不由自主的停下腳步，也就在烘焙食譜區待上了好一陣子，因此他更加確定自己對烘焙食品製作十分感興趣，所以他開始積極尋找餐飲相關工作機會，也成功錄取至知名連鎖蛋糕店擔任麵包學徒一職，工作近3個月的時間，因臨時家庭狀況故只能暫且離開職場。微創烘焙食品人員培訓班學員成果展現-青醬貝果。離職後還是想更精進自己的于鐘瑋，因緣際會下得知有此相關課程後便十分開心並積極報名，也順利錄取。課程期間于鐘瑋表示真的是獲益良多，原先對麵團製作無任何概念，而對蛋糕也是完全一知半解的他，透過課程中不僅學習到麵包、糕點等實際操作製備食物及營養學基礎概念，更進一步了解到烘焙業經營管理及經營成功的關鍵事項，對於未來想創業的他十分受用。于鐘瑋表示，訓後想至雲品酒店點心房擔任麵包助廚一職，累積自己的實作工作技能，未來也會運用在課程中所學習到的專業知識創業！感謝主辦單位勞動部勞動力發展署中彰投分署開辦這樣的課程，真的非常受用、十分感謝！社團法人台灣職場技能協進會承辦勞動部勞動力發展署中彰投分署107年維運據點計畫(南投暨指定區域)，於明年度將規劃更多訓練課程，並提供廠商徵才、就業資訊等服務。更多新聞推薦● 農藥巴拉刈毒性極強誤用致死率高 農委會公告2019年2月起禁賣禁用

第76屆電影電視金球獎入圍名單12月6日在比佛利山希爾頓酒店公布。被稱為「美國最有權勢副總統」迪克錢尼(Dick Cheney)的傳記片「副總統」（Vice）入圍包括喜劇類最佳影片、最佳男主角、最佳女配角等六項大獎，成為最受矚目的影片。全亞裔陣容的「瘋狂亞洲富豪」（Crazy Rich Asians）也入圍喜劇類最佳影片，吳恬敏(Constance Wu）因此片入圍喜劇類最佳女主角，成為關施南、章子怡後第三位入圍金球電影表演類的華人女星。女神卡卡（Lady Gaga）擔任女主角的新片「一個巨星的誕生」（A Star is Born）則包攬劇情類五項大獎。主辦金球獎的好萊塢外國記者協會主席、印度裔記者Meher Tatna表示，非常開心看到今年有很多少數族裔為主角的電影。「瘋狂亞洲富豪」、「黑豹」（Black Panther）的成功將為更多少數族裔電影人打開大門。她也很開心看到金球獎入圍名單也反映出了多元化的特色，兩部片分別入圍了喜劇和戲劇類最佳影片，還有多位非裔、亞裔演員入圍。其中入圍電視類最佳主角的韓裔女星吳珊卓(Sandra Oh)還將成為第一位亞裔金球獎主持人，搭配喜劇男星安迪山伯格（Andy Samberg）共同主持1月6日頒發的金球獎。

華為公主被捕，市場擔憂中美貿易戰再起，美股上周五（7日）大跌，台股今（10）日也開低走低，在蘋概股及華為概念股領跌下，失守9700點，終場大跌113.34點、加權股價指數收在9647.54點，跌幅1.16%，成交量980.66億元。由於美國官員對貿易政策釋出互有衝突的訊息，導致美股3大指數上周五重挫，其中以科技股為主的那斯達克指數終場大跌219.00點，以6969.25點作收，跌幅3.05%；道瓊工業指數重挫558.72點，收在24388.95點，跌幅2.24%，標準普爾500指數跌62.87點，收2633.08點，跌幅2.33%。在美股3大指數重挫下，亞股包括日股、韓股及陸股今日跌幅也有1%以上。台股今日開盤亦下跌37.91點，加權股價指數以9722.97點開出，跌幅隨後擴大，跌破9700點，一度重挫134.41點，下探9626.47點，終場收在9647.54點、仍大跌了113.34點，跌幅1.16%。各類股表現，電子股終場跌1.44%、機電股跌1.43%、觀光跌1.5%、金融股跌0.87%，其他如食品股跌0.85%、塑化股跌0.89%、紡織股跌0.25%、造紙股跌1.56%、營建股跌0.7%。在各股部分，蘋概股與華為概念股仍是重災區，其中股王大立光一度失守3000元關卡價，終場收3055元，跌了1.45%，鴻海更一度下探7年多低點觸67.6元，最後收在67.7元、跌了2.03%，台積電再度失守220元，一度下滑至218.5元，終場收在219元，而被動元件類股國巨跌逾9%，收在323.5元，華新科也下跌9%以上，來到167.5元。更多 NOWnews 今日新聞報導 冒險企業家／奇美行銷長哭著挑戰三鐵 籲年輕人勇敢舉手 江丙坤辭世／任旗下東京之星銀行董座 中信金：深感悲痛

據路透社報導，國際危機組織（International Crisis Group）周二（11日）表示，其東北亞高級顧問、加拿大前外交官康明凱（Michael Kovrig），近日被中國當局拘留。國際危機組織聲明表示，現在正在尋求獲得更多有關康明凱的資訊，並希望他能盡早安全獲釋。但報導中並未透露康明凱被拘留的原因和地點。康明凱曾任加拿大駐北京和駐香港的外交官，曾在紐約聯合國總部擔任聯合國開發計劃署的戰略通訊專家。據《香港經濟日報》報導，有兩名消息人士透露康明凱在中國被拘留的消息。中國外交部和公安部並沒有針對此事件做出回應，而加拿大駐中國大使館則拒絕評論此事。康明凱於2017年加入國際危機組織，擔任東北亞高級顧問，研究分析中國、日本和朝鮮半島的外交事務和全球安全問題等。由於華為事件影響，中國與加拿大目前關係相當緊張。但現在仍不知康明凱被扣留的原因是否與孟晚舟被押有關。加拿大於1日應美國要求，逮捕在溫哥華轉機的華為CFO孟晚舟。中國日前曾召見加拿大駐中國大使麥家廉（John McCallum），要求加拿大立即放人，否則將會面臨嚴重後果。今日康明凱被捕案件，是否為中國報復手段，還待日後關注。（民視新聞網報導）

（中央社記者龍柏安台北1日電）台灣羽球雙打好手盧敬堯與楊博涵，今天在南韓羽球大師賽男雙4強先盛後衰，以1比2不敵地主選手徐承宰與催率圭，無緣決賽，未能改寫本季最佳戰績。總獎金25萬美元（約新台幣777.5萬元）的南韓羽球大師賽，是羽球世界巡迴賽超級300系列的最後一場比賽，由於此站積分不列入年終賽積分，因此許多一線球星都沒有報名參賽。世界排名28的盧敬堯與楊博涵，本季最佳戰績是10月底至11月初的澳門羽球公開賽，當時兩人在4強不敵該站冠軍、南韓組合金基正與李龍大，並列季軍。盧楊配今天對上世界排名80的徐承宰與催率圭，台灣組合開局在2比1領先時，拉出一波4比0攻勢，此後一路領先，最多取得13比6領先，首局以21比14拿下。台灣組合率先開胡後，次局未能乘勝追擊，開局以2比2打平後，接下來被對手打出一波4比1攻勢，反倒陷入落後，盧楊配最多以10比18落後，最後以11比21棄守，讓對手將局數扯平。決勝局盧楊配開局以2比6落後，兩人一路苦追，將比分追至10比10平，可惜對手靠著一波6比1攻勢再度拉開差距，盧楊配最終14比21吞敗，無緣闖進決賽。（編輯：陳俊碩）1071201更多追蹤報導南韓羽球大師賽 台將銀恨敗陣南韓罹罕見疾病遭霸凌 她不放棄人生奪球后腹肌再進化 粉絲驚呼「近乎完美八塊肌」印度前球后年底完婚 未婚夫曾是男單金牌羽球年終總決賽 戴資穎周天成領銜掛帥