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歌神陳奕迅發行新專輯「L.O.V.E」，這張專輯是由10-12年間，一同巡演的樂團成員一起創作，Eason笑說，這張專輯花了6年的時間才完成，經歷了大夥的人生，11個不同性格的人，創作了11種不同風格的曲風，就像是紀錄片一樣。拿到唱片公司送上的盾牌祝賀，不停驚呼、還拿起來照鏡子，陳奕迅18日為醞釀六年的新輯「L.O.V.E」，在台北舉辦記者會，這回特地推出音樂紀錄片。陳奕迅：「就是覺得跟這一群人，我們雖然每個都長大了，一起渡過了好幾年，但又好像回到以前巡演的時候，(紀錄片)完全就是我們的生活。」紀錄後台絕密風光，因為新專輯的製作團隊，正是2010到2012年間，是巡演唱會的樂團成員，拍攝的片段，都看到Eason和成員們的好交情，這六年，成員們各自有了不同轉變，有的結婚生子、也有人已經離世。陳奕迅：「三支MV一天拍完了，然後就也再經歷盧凱彤的離開，原來這張專輯經歷了，那麼多不同的人生。」歌曲《海裡睡人》，就是由盧凱彤填詞，搭配上動畫MV，只為獻給她，專輯彷彿就像是紀錄片，由每個創作者不同的變化創造出，至今在大陸音樂平台預購數字，超過19萬張，更在亞洲獲得82個排行冠軍。陳奕迅：「11個不同的性格的人，寫了11種不同的性格，11種不同的曲風有雷鬼。」不過先前新歌《可一可再》，也被部分網友質疑，旋律抄襲韓國歌手尹鍾信，E神再度回應。陳奕迅：「真心的我沒有聽過這首歌。」澄清真的沒抄襲，陳奕迅籌備6年，專輯集結不同曲風，每首歌都要帶給粉絲，不一樣的感受。更多 TVBS 報導網友指抄襲韓國歌手 陳奕迅澄清：之前沒聽過 林俊傑心碎飆唱《我們》 燈一關...崩潰掩面痛哭 感動！ 王力宏唱金馬開場 陳奕迅開金嗓莫文蔚獻聲 連呼吸都虐心 陳奕迅金馬演出網友「聽到哭」

【健康醫療網／記者林怡亭報導】新北市家扶中心歲末感恩聯歡活動於9日在板橋第一運動場登場，今年以我愛相隨，熱力四射-50週年起跑為主題，匯集各界愛心，募得2000戶電暖器禮物經費及超過百個愛心攤位，現場更邀請辛龍擔任愛心大使，與家扶娃娃一同與弱勢家庭同樂；園遊會也表揚7位自強家長、7位自強兒童、6位志工、4位無私寄養媽媽，鼓勵受助家庭勇敢面對挑戰，可望能邀請社會大眾加入歲末送暖行列，照顧家扶兒童少年，幫助他們溫暖過節。扶助28,090戶家庭 逾3成具疾病議題根據家扶基金會2017年度工作成果報告顯示，扶助28,090戶家庭中，逾3成具有疾病議題；家扶中心主任陳美君指出，從新北家扶所扶助約2000戶中選出的7戶自強家長，其中有4位是單親母親家庭，因疾病無法穩定工作，另一位則是隔代教養家庭，因阿嬤本身是身障者加上得照顧失智症的先生，所承受的家庭壓力可見而知。70歲嬤身兼母職 堅持努力過生活這名寶華阿嬤年近70歲，得身兼母職，除了得照顧兩名就讀國三和小六的孫子，還要照顧失智的先生。所有的生活來源全仰賴低收和家扶的補助，加上身體不太好，領有身障手冊，行動並不方便，但仍堅持每個月來家扶領取補助和物資。但僅管家中經濟條件不佳，家扶社工卻發現，阿嬤為了節省外食開銷，又能照顧正值青春期的孫子，總能將平凡的菜餚變得好吃又好玩。車禍撞不倒媽媽的愛 自做餅乾育4兒怡君媽媽撫養4名子女，從事清潔臨時工，不料在一場車禍中，撞傷了脊椎，目前無法長時間站立，使怡君媽媽在就業和生活方面壓力沉重。怡君媽媽為了孩子、為了生計，轉換跑道，學習烘焙課程，也考到許多證照。孩子們的學校老師也都支持怡君媽媽，每在年節時刻，都有接不完的訂單，但是孩子都會主動幫忙。今年新北家扶推出烏來新三寶計畫，怡君負責其中的馬告餅乾和刺蔥餅乾的烘焙工作，不僅可以補貼家計，也回饋家扶。家扶感恩園遊會 讓弱勢家庭有過節氣氛不少弱勢家庭面臨生活困境，不僅不放棄，也懂得求助，且撐起孩子的天空，令人佩服，且一直以來，還有一群展愛志工、寄養家庭，默默守護及支持家扶，成為有力的後盾，才能讓扶幼工作順利推動；陳美君主任表示，透過感恩園遊會，除了邀請弱勢家庭與孩子一起同樂，享受歡樂年節的氣氛，也持續響應各界一起加入扶持弱勢家庭的行列，不僅讓扶助家庭與孩子能更穩定發展，並學習回饋，也能讓弱勢家庭的孩子們平安長大。

（德國之聲中文網）預計2019年法國的財政赤字將再次逾越歐盟規定的上限。法國總理愛德華·菲利普（Edouard Philippe）在接受《回聲報》采訪時表示， 預計未來一年的財政赤字將在3.2% 左右。而歐盟規定赤字最高不得超過國內生產總值的3%。此前, 法國國民議會議長理查德·費朗（Richard Ferrand）甚至表示, 他預計赤字將達到 3. 4%。就在9月底, 法國政府還預計未來一年財政赤字將維持在2. 8% 左右，今年則只有2.6%。昂貴的承諾鑑於針對其改革政策爆发的大規模抗議活動，法國總統馬克龍一周前向全國发表講話時宣布將實施社會福利措施。為了平息身穿黃背心的示威者的憤怒，馬克龍計劃提高最低工資標准、對退休人員減稅並降低加班費的稅率。這意味著國家預算將增加支出80至100億歐元。除此之外，馬克龍總統此前推翻的一項環保稅，也將導致國庫收入減少了數十億歐元。自11月中旬以來, "黃背心"示威者每個周末都會走上街頭游行，但是最近的一次示威參加者人數下降。歐盟經濟事務專員皮埃爾·莫斯科維奇（Pierre Moscovici）最近曾表示, 應該容忍法國因暫時的問題造成的財政赤字超標。如果財政赤字超過佔國內生產總值3%的上限，但是只要持續時間不到2年, 而且不超過3.5%,就不應該強行啟動懲罰措施。李京慧/葉宣 (路透社、德新社)

台中市北屯區「足護理照顧生活館」由專業居家護理所設立，除有個案管理師駐點，更有明亮、舒適空間，提供長輩、照顧者或照顧服務員休閒交流，還設置「足部護理診療空間」，為足部有問題的民眾提供「照護與預防服務」。副市長林依瑩18日出席開幕典禮時肯定照顧生活館讓民眾享受全方位的照顧，台中市各照顧生活館均蓬勃發展，呈現多元特色，持續造福市民。林依瑩18日在衛生局代表陪同下出席「足護理照顧生活館」開幕活動，並與專業居家護理所所長呂郁芳、新北市A據點聯順居家護理所所長汪秋蓉等人一同剪綵，包括市議員曾朝榮、沈佑蓮服務處代表也到場關心；現場提供足壓測試儀器及足部護理器材的體驗，讓社區民眾、長者能更進一步了解足部狀況及足部護理實際效用。林依瑩表示，專業居家護理所所長呂郁芳投入長照不遺餘力、總是走在最前面，近日更加入照顧生活館的行列，照顧更多長者及民眾。台中市的照顧據點，模式多元也兼具各自特色，市府歡迎各種方式的經營，讓不同型態的照顧生活館展現專業，提供民眾更好的照顧，也感謝各界共同投入心力。衛生局表示，截至11月底台中市65歲以上老年人口數計有33萬8,401人，佔全市總人口數比例約12.08%；北屯區的老年人口數為3萬1,051人，佔北屯區人口數比例為12.5%，隨著人口老化、高齡社會的來臨，長期照顧服務的需求須及早因應。專業居家護理所所長呂郁芳指出，過去曾遠赴荷蘭當地觀摩博祖克(Buurtzorg)的居家照護產業，從中體會到服務是從建立信任關係開始，以個案為中心提供給最完善的「全人」照護，並透過跨專業的團隊合作一起掌握並滿足個案的需求，盼能提升長期照護的服務品質；新北市A據點聯順居家護理所所長汪秋蓉也提到「鄰里居家照護模式」，以社區整體照護為核心概念，讓服務透過單位一同推展，使社區長輩可在宅安老。更多新聞推薦● 鐵了心自成一格 三陽、中油簽署電動機車開發MOU

金曲歌王陳奕迅，今年8月推出的新專輯，其中一首歌「可一可再」被網友聽出，旋律抄襲韓國歌手尹鐘信的「1月到6月」。陳奕迅今天來台灣出席活動，否認抄襲，還他還拿李小龍和成龍當例子，說要創造自己的style。▼（圖／翻攝自陳奕迅 Eason Chan臉書）金曲歌王陳奕迅，最近拍了音樂紀錄片，回憶跟團隊8年的點滴，不過外界更關注他8月推出的新歌「可一可再」，疑似抄襲韓國歌。港星陳奕迅：「回味那日子，回望那地方，乘著印象依稀想聽你講。」韓星尹鍾信：「在特別冷的 1月13日，初次遇見滿臉笑容的她。」港星陳奕迅：「真心的我沒有聽過這首歌，但聽完之後覺得，真的有！第三句非常相似，登登登登登這個音，幾乎是一模一樣。」▼（圖／翻攝自陳奕迅 Eason Chan臉書）陳奕迅大方回應，2首歌聽起來的確很像，但他強調在作曲之前，根本沒聽過韓國歌曲，也笑說之前剛寫完時，還以為是英文歌。港星陳奕迅：「我真的沒有（抄襲），因為我是…我不是...對啊，你可以說我抄襲，這個西洋的歌曲，我連名字都不記得，登登登登登。」陳奕迅來台灣出席活動，面對抄襲說沒有避諱，甚至拿李小龍和成龍當例子，幽默回應。▼（圖／翻攝自陳奕迅 Eason Chan臉書）港星陳奕迅：「李小龍是最有名的功夫的人，那成龍就變得很有壓力，所以你要找自己一個不同風格，來去創造自己的風格。」（封面圖／翻攝自陳奕迅 Eason Chan臉書／尹鐘信IG）更多東森新聞報導山寨鋼鐵人！大陸電影「抄」誇張 網友罵：別侮辱電影蔡瑞雪「無修圖素顏照」瘋傳！ 網嚇壞：超離譜「殺人院長出庭負責」…江宜樺台大演講 百學生群起包圍

【台灣醒報記者李牧權台北報導】「防疫視同作戰，每個環節都要執行到位！」行政院長賴清德18日主持非洲豬瘟中央災害應變中心首次跨部會聯繫工作會報時表示，雖台灣至今仍未有染病案例，但中國通報世界動物衛生組織（OIE）已經有22個省份出現疫情，兩岸只是一水之隔，非洲豬瘟來勢洶洶，故必須嚴陣以待，超前部署。聽取農委會、環保署、關務署和海巡署的工作會報後，賴清德表示，雖然目前暫不清楚非洲豬瘟對人類健康的影響，但對養豬產業、物價、經濟影響嚴重。他提到，21年前「口蹄疫」肆虐台灣，造成400萬頭豬遭撲殺，對養豬產業造成重大傷害，更導致至今台灣豬肉仍沒法外銷，對台灣整體經濟影響巨大。加上，豬隻感染非洲豬瘟死亡率為100%，目前也沒有疫苗可預防，且非洲豬瘟傳染途徑非常多元；為免災難重演，賴清德要求各部門應全面掌握防治工作，從可能發生的各項途徑提出具體有效的防治方法；同時他亦要求農委會規劃大型演習，讓中央相關部會、各地方政府參加，共同做好防治工作。「我要去視察每個防治的重點、關鍵的節點。」賴清德要求農委會為他安排各項行程（包括海關、金門小三通、農場等），讓他親自視察各單位的防治工作現況。他也肯定農委會成立災害應變中心「超前部署」的決心；他認為，「各部會除了肩負起自己的責任以外，也要更各地方政府共同合作，也邀請民眾共襄盛舉，只有中央、地方與民眾共同站在防疫的線上共同努力，才有辦法成功。」賴清德17日指示農委會防疫檢疫局成立非洲豬瘟中央災害應變中心，並由他擔任召集人，農委會代理主委陳吉仲擔任指揮官；召集包括衛福部、內政部、財政部、國防部等部會加入跨部會防疫工作。陳吉仲表示，中央災害應變中心共分為7 組：邊境管制組、疫情控制組、產業輔導組、健康照護組、物資整備組、民生經濟組和新聞資訊組。「我們不容許、也不希望非洲豬瘟出現在台灣，故應變中心將依照院長指示，把疫情阻絕在境外。」陳吉仲指出，其中「邊境管制組」是防疫工作的重中之重，更是首度在災害應變中心成立，由農委會、海委會、衛福部、內政部和財政部組成的跨部會工作小組。為增強防疫工作，政府14日已修正「動物傳染病防治條例第45條之1」，把罰鍰提高至新臺幣1萬元以上100萬元以下。農委會也表示，截止日期13日前已裁罰3千元230件、１萬5千元344件。14日起已裁罰5萬元15件、3萬元24件、1萬元2件。

今年《如懿傳》、《大江大河》兩部劇，讓許多觀眾「重新認識」了童瑤，她可以是任性刁鑽的「高貴妃」，也可以是成熟懂事的「宋運萍」。《大江大河》眼下熱播，從劇情簡介來看，王凱、楊爍、董子健才是三大男主角，但在播出的前幾集中，童瑤扮演的宋運萍卻狠狠刷出存在感。她和王凱出演的宋氏姊弟，感情深厚打動不少人。信息時報報導，童瑤被問及現實中年齡實際比王凱還小三歲的她，如何在劇中融入姊弟的感覺時，她直言，「我們搭第一場戲時，我已經相信了他就是我弟弟。」●無私寵弟 時代縮影非聖母電視劇《大江大河》開篇的「重點」落在靠知識改變命運的宋運輝身上，也帶出宋家一家子的生活環境和背景。童瑤飾演宋家姊姊宋運萍，無私寵弟。對於有人將宋運萍稱之為完美型人物，童瑤表示，「這個人物在那個時代的確是很完美，但我覺得她不是聖母型的，她還是比較真實的一種完美。那個年代有很多女性其實跟宋運萍一樣，她只是那個時代女性的一個縮影。」為了找準角色感覺，讓觀眾對劇中展示的年代、故事更有代入感，童瑤在劇中也盡力做到素顏出鏡。她覺得「演員本來就該為角色服務」，「那個時代的人就應該那個樣子，才會讓觀眾相信。如果你今天塗著很長的睫毛膏，畫著很重的眼線，那就不是那個時代的東西。」不僅如此，為了宋運萍，童瑤還剪去一頭長髮，「我去試裝時是一頭長發，然後導演就過來跟我講了一個故事，其實那個（情節）是小說裡沒有的。就是當時宋運萍為了有車費去看弟弟，就把辮子給剪了、賣了以後去看的弟弟。我聽完以後很受打動，所以當時就毅然決然地剪了頭髮。」而導演說的賣辮子故事，也被加到後來的劇本中，在第三集中呈現。●死別楊爍 想哭卻又不能哭劇中，童瑤與王凱、楊爍的對手戲較多。王凱飾演她的弟弟「宋運輝」，楊爍則是她劇中的丈夫「雷東寶」。整部戲讓她最難受、印象最深刻的一場戲，是劇中宋運萍死後，雷東寶來到她身邊，「因為宋運萍那時候已經去世了，我就平靜地躺在那，還要屏住呼吸。雷東寶過來掀開她的白布，我能感受他身體的顫抖和心理完全是撕裂的狀態，他眼淚已經掉在我身上，我還不能有任何反應，我真的是眼淚都快流下來了。我覺得那是很難受的一場戲，但又不能哭。」

【早安健康／松尾伊津香（日本減重專家）】一邊吃一邊找到八分飽的界線 「即使只吃一點點，等個20分鐘就會覺得肚子變飽了」是不是有聽過這樣的說法呢？ 從食物進入口中，感到「肚子飽了」大概需要這些時間，因此就算覺得有些不夠，等個20分鐘自然就覺得肚子飽了，而不會吃過多。 所謂20分鐘這個時間差，是因為空腹賀爾蒙（饑餓激素）與滿腹荷爾蒙（瘦蛋白）是從不同的地方產生，相對於空腹賀爾蒙直接從「胃」分泌，滿腹荷爾蒙則是由「脂肪細胞」產生。 食物進入胃之後需要經由血液傳達才能抵達脂肪細胞，在這之間，胃則會一直發出「我好餓喔∼ 」的信號，在一陣狼吞虎嚥，還沒感覺滿腹感之前已經攝取了大量的卡路里。終於等到發出滿腹信號，胃已經超過應該有的量，再也吃不下了。 但是這些光只會叫你「等」的人又怎麼知道「等」的辛苦，我好幾次試著只吃少量的沙拉和湯，但最後就只是感到焦躁而已。十分鐘不到就覺得坐立不安，於是一不注意就一口氣吃完了房間裡的一包洋芋片，總是迎來像這樣令人遺憾的結果。果然，等不了的事就是等不了啊。 那，要怎麼做才好呢？ 答案很簡單，不依賴腦與荷爾蒙，而是使用讓胃確實感到滿腹感的飲食方法。 具體來說就是「溫度」和「重量」。著眼這兩件事，讓胃的感覺變得敏銳。當身體感覺到進入胃的食物的溫度與重量，自然就會從胃發出「這樣就夠了」、「已經不需要了」的聲音。不需要一動也不動忍耐20分鐘，也能讓胃覺得滿足。 可以在八分飽時就不吃的人，善於理解胃的感覺。正因為了解其關鍵，所以才可以說「已經不需要了」就能馬上停止進食。 因此讓我們一起來尋找讓胃覺得「這樣就夠了」的方法吧。 飽足感的關鍵是「暖呼呼」與「黏糊糊」 好理解又能提高胃的飽足感的方法，首先是「溫度」。在寒冷的室外喝暖和的飲料時，是不是覺得從身體到心裡都溫暖了起來呢？ 溫度讓胃直接感到滿足感，自然食慾也容易下降。 本來，身體就不想要吃太多，因為當攝取太多多餘的能量，還得要增強不必要的消化，反而更累。攝取多餘的能量，對身體來說只是增加負擔而已。 這時平常代表身體發聲的胃會確切的發出聲明： 「已經夠了」 「不需要了」 請注意聆聽這樣的聲音。 「溫度」可以讓胃容易感覺，有著無論是誰的胃都能輕易感受的優點，因此想要馬上提升飽足感時，利用溫度是非常有效的。 此外，如果不想要肚子凸出來的場合，例如穿泳衣時、有攝影時、不能吃固體食物的時候，我也十分建議這種方法。 這個時候的注意事項！ 請注意溫水、茶、咖啡。 確實，溫水可以暖胃並且感受溫度，但是這個溫度並不會持續下去，在胃裡馬上就冷卻反而會造成胃的不適，也有造成想吃東西的可能性。 如果想要喝能讓滿足感延續的飲品，我推薦 ● 味噌湯等發酵食品 ● 薑湯等有芡汁的食物 ● 溫熱的乳製品 等等這些在胃裡容易保留溫度的食物。 此外，星巴克的熱奶泡（豆漿）等等，也能讓心和胃同時感到溫暖。 本文摘自《咀嚼：享受吃的快樂也不會發胖的秘密》／松尾伊津香（日本減重專家）／尖端 延伸閱讀：

給予學童更多元體育學習機會，花蓮市中原國小在教育部體育署「足球六年計畫」補助下，成立足球社團，聘請花蓮足球菁英計畫教練郭紘旺指導，成軍一個月，已經吸引十多名學童加入，學校也特別為幼兒園開班，從小培養對運動的興趣。 中原國小現有棒球隊、網球隊及羽球隊，學校運動風氣相當盛行，在教育部體育署經費補助下，這學期又再增加了足球項目，學務主任湯莉莉表示，而且，無論國內外研究都顯示，運動不僅有助健康，還可以讓孩子上課更專注，學習更有效。 除了成立足球社團，讓國小學童參加外，學校也特別為幼兒園開設足球課程，每週一次，讓小小孩也能體會踢球樂趣。足球教練郭紘旺表示，足球不能用手，考驗孩子們眼腳協調能力，越小開始接觸，對於肢體平衡、刺激腦部發展，都有幫助，幼兒園階段，純粹讓孩子開心玩、喜歡玩。 至於國小足球隊方面，則是每天早上與下午各一小時練習，郭教練說，團隊裡目前從一年級到六年級都有，以培養興趣、能夠團隊合作為第一要務，雖然才成立一個月，已經吸引十多個孩子加入，還有小朋友平常踢不過癮，假日還要家長「陪踢」。 中原國小表示，在長期觀察下發現，學校的孩子很喜歡踢足球，只是以前沒有師資與場地，現在終於成立足球隊，可以給孩子們機會體驗了。

影音編輯／謝美伶「團長」蔡佩軒（Ariel Tsai）神級翻唱作品再一枚！從網路創作歌手發跡的她，除擁有藥學系的高學歷以外，獨特的嗓音、自彈自唱的技巧，和一抹甜美的微笑，吸引不少粉絲網友追蹤訂閱。近日她首度挑戰「韓文歌曲」翻唱，改編詮釋韓國人氣女團「BLACKPINK」，成員「JENNIE」的新歌《SOLO》，不僅將整首歌翻譯成英文版本，編曲風格別於以往，迷幻電音再次撩倒粉絲！▲蔡佩軒改編迷幻電子風《SOLO》。（圖／蔡佩軒（Ariel Tsai） 授權）「BLACKPINK」成員JENNIE，因私下穿著常以香奈兒品牌曝光，加上厭世與甜美外表的視覺美艷衝突，被媒體、粉絲讚譽是「人間香奈兒」。隨著「BP」的爆紅，她的人氣也隨之水漲船高，在今年11月推出首支個人單曲《SOLO》，官方MV上線一個月，已經創下破億的驚人點閱，「人間香奈兒」的聲譽，也讓她常被受邀出席各大時尚品牌活動。▲「人間香奈兒」JENNIE推出首支個人單曲，MV短短時間內破億點閱。（圖／翻攝自ＫＫＢＯＸ）「團長」蔡佩軒（Ariel Tsai）也表示，為了這首《SOLO》改編，她嘗試編了四種不同版本的編曲，最終選擇這個帶點「Acoustic（不插電）」電子風風格，不少粉絲狂讚「編曲旋律很洗腦」、「韓翻中的版本很好聽」。這次翻唱她也首度挑戰「英文饒舌」，往新層面挑戰意味十分濃厚，每次都讓粉絲看見她成長的一面。鮮少以「俏麗馬尾」造型亮相的佩軒，吸引不少網友目光，直呼「綁馬尾好帥」、「好漂亮」！她首次挑戰韓文歌曲，粉絲也紛紛敲碗說道「不如下次就唱韓文歌吧」！  更多三立新聞網報導影／網友票選最愛原創曲 竟是蔡佩軒14歲寫的歌蔡佩軒翻唱神曲《可不可以》 「女人柔情」網友哭讚：天籟南韓女團演唱會只唱9首歌？ 竟全靠師兄勝利撐場20分女神降臨！潤娥美腿尬Rose 時尚派對搶盡風頭